中超、中甲正处于冬季间歇期，各支球队正在通过以赛代练的方式磨合阵容，演练技战术。1月17日，多支中超球队都进行了热身赛，其中，云南玉昆3-0大胜无锡吴钩，大连英博2-1击败山东泰山，在海外拉练的上海申花0-0战平拉脱维亚联赛球队奥达。

云南玉昆3-0无锡吴钩

云南玉昆冬窗引援很高调，力度很大、动作快，克莱伯、卡约两大外援的加盟，加上奥斯卡、约尼查、布尔克，五大外援齐整，新内援陈宇浩、黄紫昌、杨梓豪、王智峰、邓涵文、徐新、鲍亚雄、费尔南多、石珂等人到位，整体实力升级。在昆明红塔训练基地第一场热身赛对阵中甲石家庄功夫，3-2战胜对手。

本场比赛是云南玉昆第二场热身赛，对手是中甲球队无锡吴钩，韩子龙率先打破僵局，云南玉昆1-0领先！叶楚贵再下一城，2-0！赵宇豪打进锦上添花的进球，最终玉昆3-0大胜对手，取得热身赛两连胜。按计划，云南玉昆第三场国内热身赛将过招中超对手武汉三镇，随后第二阶段冬训将前往迪拜进行拉练。

大连英博2-1山东泰山

本场比赛分上下两节，共70分钟，大连英博外援还没有到位，此役双外援马莱莱、马马杜上场，阿利米没有出战、山东泰山一线队多名主力与B队混合，上下半场排出不同的阵容。开场不久，王昊斌率先打破僵局，泰山1-0领先。随后英博角球进攻，门前乱战，黄山接马莱莱助攻，凌空打门将比分扳为1-1。

下半节，郑铮解围失误，大连英博B队小将靖宽杰抓住机会破门，大连英博2-1逆转山东泰山！此前两场热身赛，大连英博1-0小胜天津津门虎、2-1战胜长春亚泰，球队在海口冬训取得热身赛三连胜。但泰山队热身赛输球，是老传统了，球迷并不太在意。

上海申花0-0奥达

上海申花正在迪拜冬训，两名新外援盖伊、拉唐随队训练。球队计划在迪拜打多场热身赛，首场对阵拉脱维亚球队奥达队。这个对手去年冬窗跟成都蓉城、浙江队交过手，1-2不敌蓉城、1-2不敌浙江。本场比赛申花没能击败对手，双方0-0闷平。

据了解，上半场首发阵容尽遣主力，四大外援首发，新外援盖伊踢了上半场，下半场被换下。刘诚宇下半场出场，另外来申花试训的斯图加特小将谢初筠也得到了比赛机会。本场双方都无力撕开对方防线，高天意一次直接任意球打门击中了立柱，谢鹏飞受伤离场，希望伤无大碍。

按计划，上海申花将于当1月20日面对韩国球队蔚山HD，1月23日对阵俄超球队莫斯科迪纳摩，1月26日对阵俄甲球队莫斯科罗纳迪。

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